Не, я понимаю, что затибал, но он программирует и программирует! А у меня были тяжелые научные певероды, срочно нужна бросайнская доза! Хотя б сделаю, как издавна на Руси говорят, превью.

Силовой оптимум натурала


( Read more... )

https://www.t-nation.com/pharma/natural-vs-enhanced-lifters

( Read more... )

T-nation, 2015, февраль

1
2015-02-02 Clay Hyght, DC
Все о тренировке плеч
https://www.t-nation.com/training/complete-guide-to-shoulder-training


( Read more... )

1
5 способов избавиться от боли
2015-01-01 John Paul Catanzaro
https://www.t-nation.com/training/5-radical-ways-to-stop-hurting


( Read more... )

1

( Read more... )

1


( Read more... )

1

( Read more... )

1
2014-10-01 Dennis Weis
100 повторов для прогресса
http://www.t-nation.com/training/100-reps-to-ripped

( Read more... )

1
2014-09-16 Eric Johnson, Ryan Johnson
Добивающие суперсеты для ОФП
http://www.t-nation.com/training/4-fire-breathing-finishers

( Read more... )

1
2014-09-01 Rob King
Приседание для соревнований и для гипертрофии - 10 ключевых различий
http://www.t-nation.com/training/bodybuilding-vs-powerlifting-squat


( Read more... )